... szólt sok évvel ezelőtt a dalocska, mely reggelente próbálta mozgásra csábítani az embereket. Velem most a súlyom teszi ezt... Persze nem híztam az utóbbi időben ... csak előtte. Tavasszal sikerült 7 kilót leadnom Norbi Update-jével, de aztán a lelkesedésem alább hagyott nyáron. Utána elkezdtem újra eszerint a módszer szerint kajálni, de mivel nem vettem szigorúan a kajálásokat és 50-50 %-ban tartottam csak be - hol igen, hol nem - így további súlyveszteséget nem eredményezett. Persze hízni sem híztam vissza, csak még nyáron azt az 1-2 kilót.
A lényeg, hogy Enikő sógornőm is hasonló problémákkal küzd, annyi, hogy ő vékonyabb és van melle is, ami szerintem ellensúlyoz, legalábbis én enyhítő körülménynek tartom. Szerintem! Ő írta ma reggel, hogy újra odafigyel a kajálására és elkezdett mozogni Rékára. Nekem sem kellett több, az ő lelkesedésén felbuzdulva kitaláltam, hogy csatlakozom hozzá és bár 90 km-rel arrébb, de edzek vele, én is jobban odafigyelek a diétám betartására. Hmmm.... hát innentől kezdve muszáj volt ma nekem is elkezdenem mozognom .... csak nekem ez a Réka nem fekszik. Túlságosan kemények az edzései. Egyszer, régebben elkezdtem - tetszett a reklám szlogen "Napi 20 perc" - az első 4 percben nagyképűen vetettem oda a tv-ből irányító Rékának, hogy "Ssimáán! 20 perc? Hö!" Aztán a 7. vagy 8. percben lefagyott a mosoly az arcomról és még vissza volt kb. ugyanennyi perc amikor már sírni tudtam volna a fájdalomtól. Így esett, hogy döntöttem... Norbi mellett! Norbi olyan jó fej, gondolt a ducikra is... úgyhogy mint ahogy azután tettem, teszem azt most is: duci tréningre nyomom! Ez is csak 25 perc és igen, ebben is meg lehet izzadni... és igen nagyon elfáradtam és alig bírok lábra állni!
De amúgy jó érzés volt! .....
Jobban fog esni a vacsora! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése