A héten előirányoztam az update 1-e kajálást. Kicsit sok volt a hétvége - mármint kajálás szempontjából sok. Már egy ideje érzem, hogy amúgy is ki van tágulva a gyomrom, és emiatt állandóan ennék.
Tegnap óta nem eszem kenyeret! Ugye milyen hosszú idő.!!! :) Száműztem a cukrot, a szénhidrátot és a keményítős kajákat is. Csak 1-es kódú kajákat eszem két napja. Helyesbítek: reggel a vitaminhoz ettem 1 pici 2 cm-es kekszet, hogy az jobban fel tudjon szívódni, illetve reggelire egy tejszeletet - amit András vett nekem és megromlik a hűtőben ha nem eszem meg...vagyis biztos nem romlana meg, de szeretem! Ha elfogy, nem veszek másikat. Éhes vagyok. Vacsora után is. Így fekszem le - éhesen. Közben pedig remélem, hogy a gyomrom szépen lassan szűkül. Ez van, mérlegem nincs, de majd centizek.
Végül pedig a mai update 1-es vacsim: Sült csirkemell brokkolival és sajtmártással.
A 3-ból csak 2 szelet husit tudtam megenni
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése